2020.06.26
event
日時 毎週土曜日 ①9時50分～ ②11時10分～ ③13時10分～ ④14時40分～
場所 1階トライアススペース
アシックス監修の快眠の為の運動プログラム。 運動、ストレッチ、リラックスを組み合わせたメニューです。 週替わりで エアロビクス、ステップ台、トランポリン、デュアルタスクと4つのメニューを実施します。
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